A-vitamin

 

Vad är vitamin A?
Flera kliniska studier har visat att långvarig användning av vitamin A såsom retinol, kan ge en förbättring på solskadad hud och ålderstecken. Vitamin A ökar produktionen av nya celler och peelar bort döda hudceller. Vitamin A kan användas för att jämna ut hudtonen, minska fina linjer och åldersfläckar, förbättra solskadad hud, minska stora porer och förhindra uppkomsten av finnar. Vitamin A bör inte användas av gravida eller ammande och med försiktighet hos patienter med eksem eller rosacea (couperose). Den fulla effekten av vitamin A ses i 6-12 månaders regelbunden användning.

Har studier gjorts på A-vitamin?

Ja. Den mest använda aktiva ingrediensen av vitamin A, Retinol, har undersökts i flera studier. En klinisk studie i ansedda Archives of Dermatology har visat att användningen av retinol över 24 veckor förbättrar fina linjer och ökar produktionen av kollagen i huden. En studie som publicerades i oktober 2009 visade också hudförbättring av solskadad hud och rynkor.

Viktiga punkter för korrekt användning

  1. Använd varje kväll efter att huden rengjorts.
  2. Applicera en mängd stor som en ”ärta” till hela ansiktet
  3. Applicera gärna fuktkräm efteråt.
  4. Använd alltid solskydd under dagen.
  5. Om irritation uppstår, rekommenderas att ta kort paus från behandlingen och använda massor av fukt.
  6. Vissa tolererar endast använda vitamin A 2-3 dagar i veckan.
  7. Efter 9 månader daglig användning kan minska användandet till 2-3 kvällar i veckan för att bibehålla resultat.